いわしのかば焼き丼
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
765kcal
タンパク質
23.8g
脂質
13.7g
炭水化物
129.3g
食物繊維
1.4g
鉄分
1.9mg
食塩相当量
2.5g
カルシウム
69mg
ビタミンA
11μg
ビタミンB1
0.10mg
ビタミンB2
0.32mg
ビタミンC
1mg
エネルギー
765kcal
タンパク質
23.8g
脂質
13.7g
炭水化物
129.3g
食物繊維
1.4g
鉄分
1.9mg
食塩相当量
2.5g
カルシウム
69mg
ビタミンA
11μg
ビタミンB1
0.10mg
ビタミンB2
0.32mg
ビタミンC
1mg