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さっぱり梅ぽんドレッシング

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さっぱり梅ぽんドレッシングのレシピ・作り方

調理時間

5分以内

エネルギー

52 kcal

※エネルギーは1人前の値

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材料 2 人分

ミツカン　味ぽん大さじ２

ごま油小さじ２

梅干し中２個

青じそ４枚

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味ぽん

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作り方

１梅干は種を取り除き、たたく。青じそはみじん切りにする。
２全ての材料をよく混ぜ合わせる。

ミツカンメニューチームより

フライにオススメです。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

52kcal

タンパク質

0.9g

脂質

4.0g

炭水化物

3.5g

野菜量

1.4g

食塩相当量

4.2g

ミツカンメニューチーム

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すべてミツカンのメニューチームによって監修されたレシピなので、安心してご活用いただけます。

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