ポテトのごまチーズ焼き

ポテトのごまチーズ焼き

素材カテゴリ

主菜

1人前コスト

152円

材料 人前 計算する

材料 元量 可食部

このレシピに使われている商品

金のごまだれ 黒酢入り  1055G

金のごまだれ 黒酢入り 1055G

作り方

  • 冷凍皮付きポテトを耐熱皿(深皿)に並べ、「金のごまだれ 黒酢入り」をまんべんなくかけ、ピザ用チーズを全体にちらす。トースターで約8分、オーブンなら300度で約3分、表面に程よい焦げ目がついたら完成。
  • 色どりにイタリアンパセリを飾る。

point

冷凍ポテトの上に金のごまだれとチーズをかけてオーブンで焼くだけ!ごまとチーズが溶け合って濃厚でまろやかなソースがポテトに絡んで、絶品の味。応用編として、パンの上にのせてトーストしても美味。

栄養成分( 1人分 )

エネルギー

349kcal

タンパク質

8.0g

脂質

22.0g

炭水化物

29.6g

食物繊維

18.9g

鉄分

0.9mg

食塩相当量

2.1g

カルシウム

162mg

ビタミンA

58μg

ビタミンB1

0.09mg

ビタミンB2

0.12mg

ビタミンC

19mg

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