ひじき納豆の卵焼き
調理時間
10分以内
エネルギー
288 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
288kcal
タンパク質
19.1g
脂質
17.1g
炭水化物
21.8g
野菜量
12.0g
食塩相当量
2.4g
10分以内
288 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
288kcal
タンパク質
19.1g
脂質
17.1g
炭水化物
21.8g
野菜量
12.0g
食塩相当量
2.4g