ツナとおろしの冷製ぽんパスタ
調理時間
10分以内
エネルギー
580 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
580kcal
タンパク質
21.4g
脂質
17.4g
炭水化物
80.1g
野菜量
51.0g
食塩相当量
3.2g
10分以内
580 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
580kcal
タンパク質
21.4g
脂質
17.4g
炭水化物
80.1g
野菜量
51.0g
食塩相当量
3.2g