帆立と大根のカルパッチョ「味ぽん」ソース
調理時間
15分
エネルギー
103 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 2 人分
- ほたて貝 (刺身用) 2~3個
このレシピに使われている商品
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
103kcal
タンパク質
9.0g
脂質
4.1g
炭水化物
7.9g
野菜量
122.0g
食塩相当量
0.9g
15分
103 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
103kcal
タンパク質
9.0g
脂質
4.1g
炭水化物
7.9g
野菜量
122.0g
食塩相当量
0.9g