ブロッコリーのヘルシー3点おかず鍋
調理時間
15分
エネルギー
123 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
123kcal
タンパク質
15.8g
脂質
1.3g
炭水化物
11.8g
野菜量
99.0g
食塩相当量
3.0g
15分
123 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
123kcal
タンパク質
15.8g
脂質
1.3g
炭水化物
11.8g
野菜量
99.0g
食塩相当量
3.0g