豚ばら肉の節約3点おかず鍋
調理時間
15分
エネルギー
352 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
352kcal
タンパク質
14.2g
脂質
26.7g
炭水化物
10.3g
野菜量
189.5g
食塩相当量
3.0g
15分
352 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
352kcal
タンパク質
14.2g
脂質
26.7g
炭水化物
10.3g
野菜量
189.5g
食塩相当量
3.0g