後味すっきり 甘辛鶏そぼろ
調理時間
15分
エネルギー
182 kcal
※エネルギーは1人前の値
2
人分
作り方
- １フライパンに鶏ひき肉、「カンタン酢」を加えて、中火に加熱する。菜ばしでよく混ぜる。
- ２ひき肉の色が変わりぽろぽろになったら、混ぜるのをやめて、汁けをとばす。
※お好みでごはんの上にのせて丼にするのもおすすめです。
ミツカン社員メモ
鶏ひき肉に、「カンタン酢」を「カン・タン・すぅ～」のリズムでフライパンにひと回し加え、煮詰めるだけ！甘さたっぷりで後味さっぱりのそぼろに仕上がります。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
182kcal
タンパク質
14.0g
脂質
9.6g
炭水化物
8.4g
野菜量
0.0g
食塩相当量
1.3g
