大根と厚揚げの煮物
調理時間
20分
エネルギー
147 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
147kcal
タンパク質
8.7g
脂質
8.0g
炭水化物
9.8g
野菜量
135.0g
食塩相当量
1.6g
20分
147 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
147kcal
タンパク質
8.7g
脂質
8.0g
炭水化物
9.8g
野菜量
135.0g
食塩相当量
1.6g