春キャベツの冷やしぶっかけうどん
調理時間
10分以内
エネルギー
317 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 2 人分
- うどん (冷凍) 2玉
<つゆ>
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
317kcal
タンパク質
10.6g
脂質
5.6g
炭水化物
53.6g
野菜量
61.9g
食塩相当量
3.9g
10分以内
317 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
317kcal
タンパク質
10.6g
脂質
5.6g
炭水化物
53.6g
野菜量
61.9g
食塩相当量
3.9g