切り昆布ともやしの和風しょうがサラダ
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
28kcal
タンパク質
2.2g
脂質
0.2g
炭水化物
8.0g
食物繊維
5.4g
鉄分
1.3mg
食塩相当量
2.1g
カルシウム
121mg
ビタミンA
5μg
ビタミンB1
0.04mg
ビタミンB2
0.07mg
ビタミンC
4mg
エネルギー
28kcal
タンパク質
2.2g
脂質
0.2g
炭水化物
8.0g
食物繊維
5.4g
鉄分
1.3mg
食塩相当量
2.1g
カルシウム
121mg
ビタミンA
5μg
ビタミンB1
0.04mg
ビタミンB2
0.07mg
ビタミンC
4mg