とろとろ玉丼
調理時間
10分以内
エネルギー
621 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 2 人分
- ご飯 丼2杯分
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
621kcal
タンパク質
22.1g
脂質
10.5g
炭水化物
105.5g
野菜量
13.6g
食塩相当量
2.6g
10分以内
621 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
621kcal
タンパク質
22.1g
脂質
10.5g
炭水化物
105.5g
野菜量
13.6g
食塩相当量
2.6g