きのこのとろみ鍋
調理時間
30分
エネルギー
271 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 4 人分
- しいたけ 1パック
<お好みのきのこ>
このレシピに使われている商品
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
271kcal
タンパク質
11.1g
脂質
18.1g
炭水化物
18.1g
野菜量
66.3g
食塩相当量
2.5g
30分
271 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
271kcal
タンパク質
11.1g
脂質
18.1g
炭水化物
18.1g
野菜量
66.3g
食塩相当量
2.5g