竹の子ごはん
調理時間
10分以内
エネルギー
522 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 4 人分
- 米 3合
このレシピに使われている商品
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
522kcal
タンパク質
15.3g
脂質
8.1g
炭水化物
92.5g
野菜量
53.4g
食塩相当量
2.8g
おうちで簡単! たけのこのアク抜き・下処理方法
春の旬食材【たけのこ】を使った料理を楽しんでみませんか?難しそうに感じる下処理ですが、コツ・ポイントをおさえればおうちで簡単に! ぜひお試しください。