高菜納豆チャーハン
調理時間
15分
エネルギー
524 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
524kcal
タンパク質
18.4g
脂質
14.9g
炭水化物
77.4g
野菜量
100.5g
食塩相当量
7.7g
15分
524 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
524kcal
タンパク質
18.4g
脂質
14.9g
炭水化物
77.4g
野菜量
100.5g
食塩相当量
7.7g