ゆずでさっぱり しいたけの肉詰め
調理時間
15分
エネルギー
205 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 2 人分
- しいたけ 6個
<たね>
このレシピに使われている商品
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
205kcal
タンパク質
12.4g
脂質
13.3g
炭水化物
9.2g
野菜量
14.5g
食塩相当量
1.7g
15分
205 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
205kcal
タンパク質
12.4g
脂質
13.3g
炭水化物
9.2g
野菜量
14.5g
食塩相当量
1.7g