納豆とオクラのそば
調理時間
15分
エネルギー
375 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
375kcal
タンパク質
17.8g
脂質
6.4g
炭水化物
62.3g
野菜量
13.6g
食塩相当量
2.5g
15分
375 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
375kcal
タンパク質
17.8g
脂質
6.4g
炭水化物
62.3g
野菜量
13.6g
食塩相当量
2.5g