とろろ納豆昆布
調理時間
5分以内
エネルギー
173 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
173kcal
タンパク質
10.2g
脂質
4.9g
炭水化物
22.9g
野菜量
7.8g
食塩相当量
1.4g
5分以内
173 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
173kcal
タンパク質
10.2g
脂質
4.9g
炭水化物
22.9g
野菜量
7.8g
食塩相当量
1.4g