お好み焼き風納豆厚揚げ
調理時間
10分以内
エネルギー
291 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
291kcal
タンパク質
20.3g
脂質
20.4g
炭水化物
6.2g
野菜量
6.9g
食塩相当量
1.2g
10分以内
291 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
291kcal
タンパク質
20.3g
脂質
20.4g
炭水化物
6.2g
野菜量
6.9g
食塩相当量
1.2g