納豆ときゅうりの塩麹白和え
調理時間
10分以内
エネルギー
177 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
177kcal
タンパク質
11.5g
脂質
9.7g
炭水化物
11.4g
野菜量
49.0g
食塩相当量
1.3g
10分以内
177 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
177kcal
タンパク質
11.5g
脂質
9.7g
炭水化物
11.4g
野菜量
49.0g
食塩相当量
1.3g