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食べたい食材から探す - 魚介類

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  • かきしゃぶ

    旬のかきをしゃぶしゃぶで。かおりの蔵とよく合います。

    • 所要時間:20分
    • カロリー:140kcal
  • たらの寄せ鍋

    • 所要時間:30分
    • カロリー:343kcal
  • 鮭ときのこの蒸ししゃぶ

    ホットプレートで鮭ときのこの蒸ししゃぶしゃぶ。これなら暖かい日でもOK!

    • 所要時間:20分
    • カロリー:139kcal
  • たらとおもちの鍋

    • 所要時間:30分
    • カロリー:265kcal
  • ささみとタコのしゃぶしゃぶ

    • 所要時間:30分
    • カロリー:147kcal
  • 貝の寄せ鍋

    貝からたっぷり旨味がでたぜいたくな鍋!

    • 所要時間:20分
    • カロリー:126kcal
  • カキのキムチ鍋

    カキは栄養満点食材!鍋でどーんと食べたいですね。

    • 所要時間:20分
    • カロリー:172kcal
  • 雪見鍋

    大根おろしたっぷりできれいな雪化粧。

    • 所要時間:20分
    • カロリー:203kcal
  • タラと水菜の湯豆腐

    • 所要時間:30分
    • カロリー:181kcal
  • ブリしゃぶ

    • 所要時間:30分
    • カロリー:227kcal
  • じゃっぱ汁

    青森の郷土料理。「じゃっぱ」は魚のアラのこと。アラアラ、海のいい香りが!

    • 所要時間:20分
    • カロリー:218kcal
  • ねぎま鍋

    東京の郷土料理。「ねぎまぐろ」。縮めてネギマ。短縮されるほどメジャーな鍋。

    • 所要時間:20分
    • カロリー:236kcal

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ぽん酢で食べる鍋(味ぽん・かおりの蔵・ぽんしゃぶ等)

ごまだれで食べる鍋(ごましゃぶ・金づくし・金のごまだれ等)

辛味系鍋つゆの鍋

濃厚系鍋つゆの鍋

あっさり系鍋つゆの鍋

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