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材料5人前
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※半日ほど漬けると食べごろになります。
※冷蔵庫で保存し、出来るだけお早めにお召し上がりください。
※金属製のフタの使用は避けてください。
※栄養成分は漬け汁を40%摂取するとして算出。
※一度野菜を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。
栄養成分(1人分) |
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|---|---|---|---|---|---|
エネルギー |
タンパク質 |
脂質 |
炭水化物 |
カルシウム |
食塩相当量 |
26kcal |
0.3g |
0g |
6.4g |
6mg |
0.6g |

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