たけのこと玉子のそぼろ丼
調理時間
30分
エネルギー
694 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 2 人分
- ご飯 丼2杯分
このレシピに使われている商品
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
694kcal
タンパク質
25.7g
脂質
17.0g
炭水化物
102.5g
野菜量
39.4g
食塩相当量
3.5g
30分
694 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
694kcal
タンパク質
25.7g
脂質
17.0g
炭水化物
102.5g
野菜量
39.4g
食塩相当量
3.5g