カジキとカラフルピーマンのめんつゆ梅風味炒め
調理時間
20分
エネルギー
204 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
204kcal
タンパク質
24.1g
脂質
8.0g
炭水化物
7.8g
野菜量
80.3g
食塩相当量
2.3g
20分
204 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
204kcal
タンパク質
24.1g
脂質
8.0g
炭水化物
7.8g
野菜量
80.3g
食塩相当量
2.3g