とり天
調理時間
20分
エネルギー
499 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
499kcal
タンパク質
29.7g
脂質
32.7g
炭水化物
19.0g
野菜量
87.4g
食塩相当量
2.6g
20分
499 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
499kcal
タンパク質
29.7g
脂質
32.7g
炭水化物
19.0g
野菜量
87.4g
食塩相当量
2.6g