チンジャオロース
調理時間
20分
エネルギー
237 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
237kcal
タンパク質
10.5g
脂質
13.9g
炭水化物
15.0g
野菜量
99.3g
食塩相当量
2.0g
20分
237 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
237kcal
タンパク質
10.5g
脂質
13.9g
炭水化物
15.0g
野菜量
99.3g
食塩相当量
2.0g