ピーマンとちくわのおかか和え
調理時間
10分以内
エネルギー
81 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
81kcal
タンパク質
4.3g
脂質
4.3g
炭水化物
6.9g
野菜量
51.0g
食塩相当量
1.7g
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