お酢の力を
活かしたレシピ ※高めの血圧低下、肥満気味の方の内臓脂肪減少のはたらきを期待する場合：一日の中で大さじ1（約15ml）のお酢摂取を推奨
※食後血糖値の上昇抑制のはたらきを期待する場合：一回の食事で大さじ1（約15ml）のお酢摂取を推奨

作り方

• アボカドは2cm角に切る。黄パプリカは薄切りにする。
• ベビーリーフと黄パプリカをざっくりと混ぜ合わせて器に盛り、アボカドをのせる。オリーブオイル、「穀物酢」を回しかけ、塩、こしょうで味を調える。お好みで砕いたアーモンドをのせる。