野菜食べないうちの子対策 野菜食べないうちの子対策

こんな悩みありませんか? こんな悩みありませんか?

細かく切ってもよけちゃう…

生のままの野菜は食べてくれない…

緑色に気づいた瞬間に口を閉じちゃう…

カンタン酢でお悩み解決! カンタン酢でお悩み解決!

甘酸っぱいバランスの取れた味

酸味がまろやか

煮詰めるとてりてりに

好き嫌いって子どもによってさまざまですよね。うちの子も3人それぞれ、好きなものも嫌いなものも違います。
でも、共通するのは「おいしいものは好き!」ってこと。「カンタン酢」は、炒めるだけ、かけるだけで子どもが大好きな味に仕上がるから、いつもは苦手な野菜も「これなら大丈夫!」とパクパク食べてくれるはず。
今回は、「子どもが苦手」という声が多いピーマン、なす、れんこんを食べられるレシピをご紹介。子どもの好き嫌い克服のきっかけになりますように♪

カンタン酢を使ったレシピをご紹介! みきママさん考案レシピ カンタン酢を使ったレシピをご紹介! みきママさん考案レシピ

ピーマンのかくれんぼ肉巻き

ジューシーピーマン
かくれんぼ肉巻き

「カンタン酢」だけで、コクのあるめちゃうまダレの完成!
ピーマンの端から端まで豚肉を斜めに巻くことで、ピーマンが豚肉の脂を吸って、美味しく食べやすくなります。

なすのはさまない!はさみ焼き

なすのはさまない!
はさみ焼き

面倒なイメージのあるはさみ焼きを、はさむ手間をはぶいて、とっても簡単にしました。
味付けは「カンタン酢」だけ!!美味しい甘辛ソースは、なすとの相性抜群です!!

合挽き肉でジューシー!シャキシャキれんこんのサイコロステーキ風

合挽き肉でジューシー!
シャキシャキれんこん
サイコロステーキ風

合挽き肉を使い、パックごとフライパンにひっくり返すだけの簡単調理。
ステーキソースは「カンタン酢」とケチャップだけ!子ども喜ぶ美味しいコクのあるソースです。

ミツカンおすすめレシピ ミツカンおすすめレシピ

大好物ピクルス(チーズ)

大好物ピクルス(チーズ)

子どもが好きなコロコロとした見た目、食材を楽しむピクルスです。
甘酸っぱい味わいで、大人も子どももおいしく召し上がれます。

揚げない酢豚

揚げない酢豚

「カンタン酢」とケチャップだけで簡単に作れて子どもも好きな味付けに!
甘酢あんがからんで野菜も美味しく食べられちゃう!

レンジで!なすの豚肉巻き

レンジで!なすの豚肉巻き

肉巻きは、レンジでも簡単にできちゃいます。
なすの食感がトロっとして、また、レンジ調理なので肉が崩れにくいです。

みきママ

みきママ

夫と2人の息子(はる兄、れんちび)と愛娘(杏ちゃん)の5人家族の主婦であり、おうち料理研究家としてTVや雑誌と幅広く活躍。
「料理レシピ本大賞2019」を受賞した『世界一親切な 大好き!家おやつ』等、手がけた書籍の累計売上は200万部を超える。
公式YouTubeチャンネル登録者数44.2万人・Instagramフォロワー数38.3万人を誇り、みきママ流の節約豪華レシピを中心に、多くの主婦にから絶大な人気を博する。

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