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あさりの人気レシピ・つくり方

68 件

【〆チェン】あごだしパエリア

【〆チェン】あごだしパエリア

20分

171 kcal

あさりとキャベツのあんかけ

あさりとキャベツのあんかけ

15分

74 kcal

あさりとワンタンのみそスープ

あさりとワンタンのみそスープ

10分以内

66 kcal

#カロリー控えめ

あさり

あさりとトマトのスープ

あさりとトマトのスープ

30分

66 kcal

あさりと菜の花の和風蒸し

あさりと菜の花の和風蒸し

10分以内

123 kcal

あさり

魚介のクリーミークラムチャウダー

魚介のクリーミークラムチャウダー

20分

144 kcal

アスパラガスとあさりの蒸し煮

アスパラガスとあさりの蒸し煮

10分以内

21 kcal

「味ぽん」パエリア

「味ぽん」パエリア

30分以上

539 kcal

きんめだいの海鮮鍋

きんめだいの海鮮鍋

15分

226 kcal

白菜

納豆とあさりのかき揚げ

納豆とあさりのかき揚げ

20分

279 kcal

ごま豆乳のちりとり鍋

ごま豆乳のちりとり鍋

30分

552 kcal

#野菜たっぷり

あさりとそら豆のリングイネ

あさりとそら豆のリングイネ

20分

563 kcal

あさり

あさりの旨味とけだす！　キムチスープ豚しゃぶ

あさりの旨味とけだす！　キムチスープ豚しゃぶ

15分

647 kcal

シーフードチャウダー

シーフードチャウダー

20分

316 kcal

ねぎと白身魚のおろしキムチ鍋

ねぎと白身魚のおろしキムチ鍋

15分

234 kcal

あさりとトマトのサンラータン

あさりとトマトのサンラータン

20分

130 kcal

あさりとミニトマトのピクルスのガーリックバター蒸し

あさりとミニトマトのピクルスのガーリックバター蒸し

10分以内

104 kcal

#リメイク

あさりと夏野菜のめんつゆバター炒め

あさりと夏野菜のめんつゆバター炒め

15分

132 kcal

#カロリー控えめ

あさり

あさりと豆腐のチャンプルー

あさりと豆腐のチャンプルー

10分以内

136 kcal

深川風すずしろ鍋

深川風すずしろ鍋

15分

110 kcal

大根

夏野菜のチョングッチャン風鍋

夏野菜のチョングッチャン風鍋

20分

515 kcal

#カロリー控えめ

あさりとセロリのそうめん

あさりとセロリのそうめん

20分

330 kcal

春雨とあさりのフォー風カップスープ

春雨とあさりのフォー風カップスープ

10分以内

99 kcal

あさり

菜の花とあさりのとろみ煮

菜の花とあさりのとろみ煮

10分以内

42 kcal

あさり

あさりとキムチのヤサイトローネ

あさりとキムチのヤサイトローネ

20分

357 kcal

キャベツとあさりの酢ープ

キャベツとあさりの酢ープ

30分

146 kcal

あさりとトマトの酢ープ

あさりとトマトの酢ープ

10分以内

68 kcal

#カロリー控えめ

海鮮プルゴギ

海鮮プルゴギ

20分

209 kcal

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