カレーキャベツ
5分以内
71 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1キャベツは一口大にちぎり、ベーコンは細切りにする。
- 21を電子レンジ加熱可能なポリ袋に入れ、口を閉めずに電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。
- 32にカレー粉と「追いがつおつゆ2倍」を加えて口を閉めてふり、全体をなじませ、器に盛り付ける。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
71kcal
タンパク質
2.6g
脂質
4.1g
炭水化物
6.6g
野菜量
76.5g
食塩相当量
1.2g