中華風冷やっこ
調理時間
10分以内
エネルギー
233 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
233kcal
タンパク質
15.3g
脂質
14.4g
炭水化物
9.8g
野菜量
37.0g
食塩相当量
3.4g
10分以内
233 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
233kcal
タンパク質
15.3g
脂質
14.4g
炭水化物
9.8g
野菜量
37.0g
食塩相当量
3.4g