スモークサーモンのマリネ

スモークサーモンのマリネ
調理時間

10分以内

エネルギー

96 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • たまねぎ (スライス) 1/4個分
  • <調味料>

  • ミツカン 本みりん 大さじ1
  • ミツカン 穀物酢 大さじ1
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • 耐熱容器に「本みりん」を入れ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で2分ほど加熱して煮切って冷ます。
    • その他の<調味料>の材料とを合わせる。
    • ボウルにスモークサーモン、薄切りしたたまねぎを入れて、よく混ぜたを加えて全体にからめ、10分以上おいて、器に盛る。
    • *お好みで黄ピーマン、レタス等を飾る。

    ※調理時間に漬け込み時間は含みません。

    point

    電子レンジでみりんのアルコールを飛ばして煮切ります。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    96kcal

    タンパク質

    6.6g

    脂質

    4.4g

    炭水化物

    6.5g

    野菜量

    25.0g

    食塩相当量

    1.0g

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