豚のスペアリブのトマト煮

豚のスペアリブのトマト煮
調理時間

30分

エネルギー

444 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 4 人分

  • トマト 3個
  • ミツカン 本みりん 大さじ2
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • 鍋にサラダ油と豚スペアリブを入れて火にかける。表面の色が変わるまで焼き、しょうゆを加えて煮立たせ、全体にからめる。
    • 半分に切ったトマトはにのせて、「本みりん」を加えてふたをして弱火で40分じっくり煮る。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    444kcal

    タンパク質

    15.3g

    脂質

    36.1g

    炭水化物

    10.3g

    野菜量

    109.1g

    食塩相当量

    1.1g

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