からあげに食べる薬味だれ
10分以内
568 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- ごま油 各1/8カップ
<食べる薬味だれ>
このレシピに使われている商品
作り方
- 1フライパンにごま油を加え、長ねぎ、にんにく、しょうがを香りがでるまで炒める。
- 21にその他の<食べる薬味だれ>の材料を加え、沸騰したら弱めの強火で3分煮詰める。
- 3温かい鶏のから揚げにかけていただく。
※から揚げの他にも、餃子やとんかつにかけてもおいしくいただけます。※冷蔵庫で保存し、出来るだけお早めにお召し上がりください。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
568kcal
タンパク質
23.4g
脂質
36.6g
炭水化物
27.5g
野菜量
32.5g
食塩相当量
3.6g