里芋の節約3点おかず鍋
調理時間
15分
エネルギー
265 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
265kcal
タンパク質
28.7g
脂質
0.5g
炭水化物
34.7g
野菜量
22.5g
食塩相当量
3.3g
15分
265 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
265kcal
タンパク質
28.7g
脂質
0.5g
炭水化物
34.7g
野菜量
22.5g
食塩相当量
3.3g