やみつきよだれアボカド
調理時間
5分以内
エネルギー
162 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1アボカドは薄切りにする。<タレ>を混ぜ合わせる。
- 2器にアボカドを盛り、<タレ>を回しかける。仕上げに、長ねぎ、パクチー、いりごまを飾る。
ミツカン社員メモ
まろやかなアボカドに、ごま油のコクとさっぱりピリ辛なぽん酢がクセになるスピードメニュー。おつまみにオススメです。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
162kcal
タンパク質
2.4g
脂質
15.1g
炭水化物
6.8g
野菜量
4.2g
食塩相当量
1.2g