春の海鮮サラダ鍋
調理時間
20分
エネルギー
199 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
199kcal
タンパク質
20.0g
脂質
7.8g
炭水化物
13.2g
野菜量
191.0g
食塩相当量
2.8g
20分
199 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
199kcal
タンパク質
20.0g
脂質
7.8g
炭水化物
13.2g
野菜量
191.0g
食塩相当量
2.8g