ゆずを楽しむ しらすとトマトのさっぱりそうめん
調理時間
10分以内
エネルギー
345 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
345kcal
タンパク質
13.0g
脂質
3.5g
炭水化物
63.2g
野菜量
97.3g
食塩相当量
5.8g
10分以内
345 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
345kcal
タンパク質
13.0g
脂質
3.5g
炭水化物
63.2g
野菜量
97.3g
食塩相当量
5.8g