ゆずを楽しむ しらすとトマトのさっぱりそうめん

ゆずを楽しむ しらすとトマトのさっぱりそうめんのレシピ・作り方
調理時間

10分以内

エネルギー

345 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • 釜揚げしらす 大さじ2
  • トマト 小1個
  • きゅうり 1/2本
  • 薄焼き卵 卵1個分
  • ミツカン まっことゆず 大さじ4
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • トマトは角切り、きゅうりはせん切りにする。薄焼き卵は細切りにする。
    • ゆでて冷水で冷やしたそうめんを器に盛り付ける。と釜揚げしらすをのせ、「まっことゆず」を回しかける。

    ※お好みで「まっことゆず」にオリーブオイルを混ぜて回しかけても、酸味がまろやかになり美味しく召し上がれます。

    ミツカン社員メモ

    「まっことゆず」で食べるそうめんです。ゆずの爽やかな香りでさっぱりお召し上がりいただけます。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    345kcal

    タンパク質

    13.0g

    脂質

    3.5g

    炭水化物

    63.2g

    野菜量

    97.3g

    食塩相当量

    5.8g

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