冷やし中華風さっぱりうどん
調理時間
10分以内
エネルギー
390 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 2 人分
- うどん (冷凍) 2玉
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このレシピに使われている商品
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
390kcal
タンパク質
15.6g
脂質
15.0g
炭水化物
45.3g
野菜量
26.8g
食塩相当量
3.6g
10分以内
390 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
390kcal
タンパク質
15.6g
脂質
15.0g
炭水化物
45.3g
野菜量
26.8g
食塩相当量
3.6g