おだしのきいたハリハリ漬け
調理時間
10分以内
エネルギー
49 kcal
※エネルギーは1人前の値
2
人分
作り方
- １切り干し大根は水（分量外）に漬けてもどす。もどした切り干し大根をよく絞って水けをきる。
- ２ジッパー付き保存袋に１、調味料、赤とうがらしを加える。空気を抜いてジッパーをしめ、軽くもんで３０分ほど漬ける。
※調理時間に漬け込み時間は含みません。※冷蔵庫に保管し、４～５日を目安にお召し上がりください。
ミツカン社員メモ
「八方だし」と水１：１でだしがきいたハリハリ漬けが簡単にできます。作り置きにもおすすめです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
49kcal
タンパク質
1.3g
脂質
0.1g
炭水化物
11.0g
野菜量
10.0g
食塩相当量
2.1g
