フライパンひとつで 鶏とミニトマトの甘酢照り焼き
調理時間
15分
エネルギー
449 kcal
※エネルギーは1人前の値
2
人分
作り方
- １フライパンにごま油を熱し、強火で鶏もも肉をこんがり焼く。
- ２１にミニトマトを加え、軽く炒めたら、「カンタン酢」を加えて煮詰める。
- ３タレが半分くらいに減り、とろみがついて具材に絡んできたら火を止める。
- ４皿にベビーリーフをふんわりのせて、その上に３を盛り付け、お好みで黒こしょうをふる。
ミツカン社員メモ
ミニトマトを入れることで甘酸っぱさが増して、プチッと弾ける食感が楽しいです。動画クリエイターはるあんさん考案レシピです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
449kcal
タンパク質
26.4g
脂質
27.5g
炭水化物
21.3g
野菜量
113.5g
食塩相当量
2.4g
