ブルーベリーヨーグルトボウル
調理時間
5分以内
エネルギー
239 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 2 人分
<お好みのフルーツ>
このレシピに使われている商品
作り方
- 1「ナチュレ 恵 megumi」または「ナチュレ 恵 megumi 脂肪(ゼロ)」と「ブルーベリー黒酢」を混ぜ合わせる。
- 2深めの器に1を入れ、グラノーラ、食べやすい大きさに切ったお好みのフルーツをのせ、ミントの葉を飾る。
ミツカン社員メモ
ブルーベリーは冷凍品を使用してもおいしく召し上がれます。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
239kcal
タンパク質
6.2g
脂質
7.2g
炭水化物
38.1g
野菜量
0.5g
食塩相当量
0.2g