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想い伝える手巻き寿司（納豆まぐろ）

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想い伝える手巻き寿司（納豆まぐろ）のレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

248 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

ご飯茶碗１杯

ミツカン　すし酢昆布だし入り大さじ１

または、すし酢大さじ１

まぐろ　（刺身用）４切れ

ミツカン　金のつぶ　梅風味黒酢たれ１パック

ﾐﾂｶﾝ金のつぶごま醤油たれ１パック

長いも適量

オクラ２本

焼のり２枚

しょうゆ適宜

このレシピに使われている商品

金のつぶ押すだけプシュッ！と梅風味黒酢たれ

金のつぶ押すだけプシュッ！と梅風味黒酢たれ

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作り方

１温かいご飯に「すし酢　昆布だし入り」を混ぜ合わせる。長いもは細切り、オクラはゆでて薄切りにする。
２焼のりは手巻き用に半分に切り、すし飯を１／４量をのせ、まぐろ、納豆、長いも、オクラを巻いて食べる。

※材料は手巻き寿司４本分です。※納豆は添付たれ等を入れてよくかき混ぜておきます。

ミツカン社員メモ

想いを巻いて伝える手巻き寿司。子供の成長を祝う、という想いを巻きました。ネバネバ食材で「ねばり強く」、まぐろ等人気の食材なので「人気者」になってほしい、という想いを巻いた手巻き寿司です。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

248kcal

タンパク質

14.7g

脂質

2.7g

炭水化物

41.9g

野菜量

10.2g

食塩相当量

0.9g

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