トマトキムチリゾット
調理時間
15分
エネルギー
305 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 4 人分
- ご飯 茶碗2杯
このレシピに使われている商品
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
305kcal
タンパク質
10.7g
脂質
10.5g
炭水化物
40.4g
野菜量
72.9g
食塩相当量
6.0g
15分
305 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
305kcal
タンパク質
10.7g
脂質
10.5g
炭水化物
40.4g
野菜量
72.9g
食塩相当量
6.0g