牛肉のしゃぶしゃぶ
15分
625 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
4
人分
- 牛肉 しゃぶしゃぶ用 400g
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
625kcal
タンパク質
27.3g
脂質
43.2g
炭水化物
29.5g
野菜量
233.3g
食塩相当量
7.5g
15分
625 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
625kcal
タンパク質
27.3g
脂質
43.2g
炭水化物
29.5g
野菜量
233.3g
食塩相当量
7.5g