焼きしいたけの納豆和え
調理時間
5分以内
エネルギー
63 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 2 人分
- しいたけ 60g
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
63kcal
タンパク質
4.7g
脂質
3.1g
炭水化物
5.5g
野菜量
4.5g
食塩相当量
0.3g
5分以内
63 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
63kcal
タンパク質
4.7g
脂質
3.1g
炭水化物
5.5g
野菜量
4.5g
食塩相当量
0.3g