変わりネタの手巻き寿司

変わりネタの手巻き寿司のレシピ・作り方
調理時間

20分

エネルギー

759 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 4 人分

  • 金のつぶ 納豆ほね元気国産小粒 1パック
  • プロセスチーズ 適量
  • かに風味かまぼこ 適量
  • コーン缶 (ホール) 適量
  • ソーセージ 適量
  • ハム 適量
  • ツナ缶 適量
  • 厚焼き卵 適量
  • かに缶 適量
  • きゅうり 適量
  • 貝割れ菜 適量
  • 焼のり 適量
  • このレシピに使われている商品

    金のつぶ 納豆ほね元気国産小粒3P

    金のつぶ 納豆ほね元気国産小粒3P

    作り方

    • すし飯を用意する。
    • 鶏のから揚げは、電子レンジで温める。ツナ、コーンは缶から出して器に入れる。その他の具材は手巻き用に細長く切り、大皿に盛り合わせる。
    • 焼のりにすし飯をのせ、お好みの具を巻いて食べる。

    ※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。

    point

    お子様が好きな具材で、ひと味ちがった手巻き寿司ができます。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    759kcal

    タンパク質

    30.7g

    脂質

    24.3g

    炭水化物

    101.4g

    野菜量

    23.3g

    食塩相当量

    5.3g

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