焼肉納豆チャーハン

焼肉納豆チャーハンのレシピ・作り方
調理時間

10分以内

エネルギー

699 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • 金のつぶ ご飯に合う濃厚焼肉タレで食べる旨~い極小粒納豆 2パック
  • 2個
  • 万能ねぎ (小口切り) 適量
  • このレシピに使われている商品

    金のつぶ ご飯に合う 濃厚焼肉タレで食べる旨~い極小粒納豆 

    金のつぶ ご飯に合う 濃厚焼肉タレで食べる旨~い極小粒納豆 

    作り方

    • フライパンにサラダ油を入れ、強火でよく熱し、溶いた卵を一度に加え、はしで大きく混ぜる。卵が半熟のうちにご飯を入れて、よく炒める。
    • 添付のたれを混ぜ合わせた「金のつぶ ご飯に合う濃厚焼肉タレで食べる旨~い極小粒納豆」を加えてサッと炒め合わせ、しょうゆ、塩・こしょうで味を調える。最後に万能ねぎを加え、器に盛る。

    point

    焼肉のタレ風味の納豆がチャーハンに良く合います!

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    699kcal

    タンパク質

    20.1g

    脂質

    22.2g

    炭水化物

    100.2g

    野菜量

    2.7g

    食塩相当量

    2.2g

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